onenessについて

『自分を大切にすること』

onenessはyogaを通してご自身の心と体の繋がりを大切にします。

心と体への効果、動きながら呼吸を深めていく、普段の生活で外へ向いた意識をご自身の内側へと向けていきます。

思考の癖からくる考え方をyogaを通してクリアにし、自分を見つめ自分を知り、自分を大切にする時間を過ごして頂きたいという思いを持ち、多くの方とのYogaコミュニケーションの経験を活かしこれからも丁寧に「oneness yoga」をお伝えします。

これまで多くの方々との様々な形で(スタジオ、オンライン、イベント、訪問など)Yogaをお伝えしてきた経験を活かし、今後も皆様にとってYogaがより身近なものになるよう心掛けます。

「今」を生きる皆様が自分らしくある時間を過ごせますように!

プロフィール

oneness yoga 代表 Ai
Yogaインストラクター歴 13年

主な資格

2008年
全米ヨガアライアンス取得
2009年
Yogaスタジオ Ai Yoga(現oneness)設立
2014年
全米ヨガアライアンス500取得

インストラクター/ Ai